Ons lichaam heeft onderhoud nodig. Als we alle mogelijkheden van onze gewrichten gebruiken, wordt ons bindweefsel soepeler en onze bewegingsvrijheid groter.
Gebruiken we onze gewrichten te weinig, dan verstijven we.
Spieren worden groter en sterker als we ze vaker gebruiken. Niet gebruikte spieren, evenals de botten die ze omgeven, worden kleiner en verliezen kracht.
blijf soepel, sterk
en beweeglijk door de combinatie van pilates, yoga en ismakogie
Reserveer nu een plek voor Lady's Gym, een combinatie van pilates, yoga & ismakogie, in Groningen. dollyderode@planet.nl of 050 5291606